더웠던 여름 날씨를 기억해보고 9월이 되면서 찬바람이 불어오는 가을 계절을 알아보는 시간을 가져보았습니다.

찬바람이 불어보는 계절에 환절기로 인한 목감기와 폐렴 등 기관지로 인해 올 수 있는 질병을 알아보고 건강 관리 하는 법을 알아보았습니다.

가장 기본으로 해야 하는 손 씻기의 중요성과 음식, 운동, 수면에 대해 관리하는 법을 이야기하는 시간이었습니다.◑∪◐