운동아 너는 왜 힘든 거니(체력 단련 활동)
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계단 오르기 그룹과 실내 운동 기구 운동 두 그룹으로 나누어 운동을 진행하였습니다. 같은 운동 이여도 힘을 내며 하는 분들이 있는 반면 운동에 두려워 하는 분도 있었습니다.
운동 능률을 올리기 위해 선호하는 노래를 틀어 드려보았는데 효과가 좋았습니다.◑∑◐
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계단 오르기 그룹과 실내 운동 기구 운동 두 그룹으로 나누어 운동을 진행하였습니다. 같은 운동 이여도 힘을 내며 하는 분들이 있는 반면 운동에 두려워 하는 분도 있었습니다.
운동 능률을 올리기 위해 선호하는 노래를 틀어 드려보았는데 효과가 좋았습니다.◑∑◐
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