의자에 앉아 체조, 춤 등의 동작을 따라 해보는 시간으로 미디어 리빙룸에 모여 각자의 의자를 준비하여 앉아 영상을 시청하면서 좌식댄스, 체조를 함께 따라 춤을 추는 시간이었습니다.

신나는 음악에 맞춰 따라하기 쉬운 동작에서 자신 있게 따라하고 다소 따라하기는 벅차 동작에서는 작은 몸짓으로 따라하는 모습을 보였지만 대부분의 이용인들이 아는 노래는 따라 부르고 신나는 추임새를 넣어가며 점심 식사 후 다소 굳어있는 몸을 

풀어보는 아주 즐거운 프로그램이었습니다. ♥♡♥