이번의 프로그램 주제로는 ’나를 편안하게 해주는 것‘ 으로. 잔잔한 음악을 듣는 것, 몸을 스트레칭 하며 릴렉스 하는 것, 마음을 안정 시켜 주는 향을 맡으며 

휴식 하는 것 등을 함께 이야기 해보았습니다. 이어서 준비한 4개의 아로마 향을 참여 이용인들이 각각 선호하는 것으로 선택한 후 

흰색의 여과지를 자유롭게 그림으로 꾸미고 그 위에 선택한 아로마 향을 한 두 방울 떨어뜨려 향기가 나는 나만의 시향지를 만들어 보았습니다.

만들어본 시향지를 졸리거나, 마음의 안정이 필요할 때 등 각자가 향을 맡아 

몸과 마음의 안정을 주는데 도움을 받도록 이야기하며 활동을 마무리하였습니다. ♥♡♥